Löwenbändiger
Gut fürs Herz und bei hohem Blutdruck!
Zutaten für ca. 0,5l:
1 Handvoll hellgrüne, weiche Weißdornblätter
20-30 frisch erblühte Weißdornblüten
3 verschiedenes, saisonales Obst (je 150-200g)
4 Blätter neutraler Salat oder Babyspinat
0,25 l Wasser
1 Handvoll Crushed Ice
Weißdornblätter, Salat und Obst waschen (Blüten nicht). Obst in grobe Stücke schneiden, ggf. Kerngehäuse entfernen. Wasser und Crushed Ice in den Mixer füllen. Obst, Weißdornblätter- und Blüten sowie Salat oder Spinat dazugeben. Mit dem Küchenmixer ca. 2 Minuten mixen (Hochleistungsmixer ca. 20 Sekunden).